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【メイクをしたまま寝てしまった…そんな時のケア方法】
@いつもより多めのクレンジング料、洗顔料で汚れを落とす
しっかりと、毛穴に詰まってしまったメイク、 皮脂、古い角質を除去するその後は保湿を忘れずに！
Aパックで保湿する
目や頬のあたりは特に念入りにパックをする しかし「優しく触れる」ことが基本 水分をしっかり取り込んだら、クリームや乳液でフタをする
B身体をしっかり温める
しっかりと温まって血行を良くし、肌をやわらかく保とう
C肌を休ませる
できるだけ、すっぴんやナチュラルメイクで過ごし 肌を休める日を作ってあげることも大切
D肌の代謝を高めてくれる食材を食べる
モロヘイヤ、納豆、緑茶など肌の代謝を 高くする食べ物を積極的に摂取し 体の中からのケアを心がけてる 果物からビタミンを摂取したり、白湯を飲んで代謝を上げる
今日の魔法
人はフィーリングが合う、相性の良い人と付き合いたいと思うもの
方言で話す女性に惹かれるという男性は意外にたくさんいます
恥ずかしい思いをしないよう改めてお箸のマナーを確認しましょう
告白一歩手前の言葉で彼の背中を押してあげると良い感じです
グループトークのとき自分で会話が終わったときの寂しさは異常
本格的な紫外線の対策を今のうちから知っておきましょう！
男性に女性の弱みを見せると守ってあげたい！と思うそうです！！
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