本格的な紫外線の対策を今のうちから知っておきましょう！

女性力強化計画2018.03.25(Sun) 12:00

本格的な紫外線の対策を今のうちから知っておきましょう！

【夏に向けての日焼け対策と 　スキンケアについて】

もうすぐやってくる 本格的な紫外線の対策を 今のうちから知っておきましょう！

歳を重ねて シミやそばかすに悩まないためにも、 今回は 日焼け止めの塗り方のポイントを ご紹介します。

1.必要以上にのばさない

白くなるのを避けるために 必要以上に伸ばしてしまいがちですが、 伸ばしてしまうことで 効果も減ってしまうので注意！ 日焼け止めを塗る前に 化粧水・美容液で肌を整え、 また、乳液を 日焼け止めのクリームを混ぜて塗ると より保湿持続力がアップします。

2.顔の隅々まで丁寧に塗っておく

もう1度同じ量を重ね付けすることを おすすめします。 ベタつきが苦手だからといって、 量を少なめにせずきちんと適量を！ 自分では 「ちょっと多いかな？」という量でも 「適量」に達していないこともあります。 (日焼け止めを使うより、 やはり肌を露出せず洋服を着たほうが キチンと妨げられます。)

3．2時間ごとに塗り直す

日焼け止めは汗で取れてしまうので、 塗り直すことが大切です。 1度水で濡らし、 しっかりしぼったハンカチで汗をふいてから、 再び日焼け止めを塗りましょう。 汗や皮脂が肌に残ったままだと 日焼け止めが落ちてしまうためです。 日焼け止めは 大量に消費してしまうものですが、 やはり値段が少し高めのものほうが効果的。 自分の肌を守るためにも、 少し奮発して 高価なものを選ぶことをお勧めします。

そして最後に、 日焼け止めの使い方で大事なのは、 「たっぷり塗る」 「時々塗り直す」 「過信しない」だそう。

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