夏バテに負けない食事

食生活

夏バテに負けない食事

夏になると食欲がなくなったり体がだるいなど、夏バテの症状を訴える人が多いのですが、今までよりも少し食事に気をつけることで夏バテを防いだり、症状を軽くすることができます。今年こそは夏バテに負けず、元気に夏を乗り切りましょう。

夏はどうして食欲がなくなるの?

夏バテに負けない食事|健康美人
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