食べるとお腹がぽっこりしやすくなる食べ物や食べ方

カラダ2021.05.27(Thu) 18:00

食べるとお腹がぽっこりしやすくなる食べ物や食べ方

薄着や水着で体のラインが気になるこの季節。お腹ぽっこりではせっかくのファッションも台無しですね。ぽっこりお腹は脂肪が原因のことももちろんありますが、お腹にたまったガスが原因である場合も少なくありません。ここでは、ガスがたまってお腹がぽっこりしやすくなる食べ物や食べ方などについてご紹介しましょう。

@食物繊維の多い食物

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食べるとお腹がぽっこりしやすくなる食べ物や食べ方｜健康美人
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松村圭子

by 松村圭子

成城松村クリニック院長