みんなレコーディングダイエットって知ってる?
「何時に」「何を」「どれだけ」食べたかを記録するだけのお手軽ダイエット法のコト
健康美人のダイエットカレンダーを使えば簡単に計算できちゃう
携帯で簡単に記録できる!レコーディングダイエットを始めよう
@まずはカレンダーツールの中からダイエットカレンダーへ飛ぼう A現在の体重を入力 B食べた物を入力
これで今日あと何カロリー食べていいかが分かるよ
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