：1位
恋に落ちると、男性も女性も好きな人にどう思われているか気になるもの。あなたも気になり過ぎて落ち着かないのではないでしょうか。でもソワソワしていると周りの人に心配されるかも！？この記事ではオススメの対処法を5つ、ご紹介していきますので、厄介な事態になる前に、ぜひ参考にしてくださいね♡
心配し過ぎない
気になるなら深読みをやめよう！
好きな人にどう思われているか。誰もが気になるトコロ。
ただそのせいで落ち着きをなくすことは、ちょっと問題。それにソワソワし始める女性の多くは心配し過ぎです。
あなたも普段、大好きな人のそばにいるとき、「さっきは言い過ぎた。彼に嫌われたかも」「彼、最近○○さんとばかり話してる。ひょっとして彼女が気になってる？」なんて考えてしまっていませんか？
心配し過ぎるとストレスを溜め込む恐れがありますし、表情も険しくなりがちです。本命男性や同僚を不安に陥れることもあります。
いつも心配し過ぎている女子は、その癖を直しましょう。
大好きな人の一挙手一投足にとらわれない、考えすぎない、彼の言動の深読みをやめるなどすれば、心に余裕が戻る可能性大です。
ひょっとしたら好きな人からどう思われているのか、気にならなくなるかもしれませんよ♡
嫌われることを恐れない
深呼吸して楽観的に考えよう！
好きな人にどう思われているか気になって仕方がない女性は、相手に嫌われることを恐れる人でもあります。
普段から「こんなこと言ったら、彼に嫌われるかも」「こんなことしたら嫌な人間だと思われそう」なんて考え、思い悩んでいます。
でも大好きな人に好印象ばかり与えられる人はいません。モテる女性も本命と喧嘩する日もあれば、誤解されて傷つくときもあるものです。
ですから「好きな人にどう思われているか気になる」と思えたときは深呼吸して、「あの人に嫌われることがあってもいいか。後で誤解を解いて、仲直りすればいいだけだし」とか、「本音を言えば、彼を傷つけるかもしれない。でも黙っておくよりいいよね。傷つけてしまったなら、誠心誠意、謝ればいいだけだし」とか考えましょう。
楽観的に考えることで思い悩むことも、焦ることもなくなるはずですよ。
あなたもぜひ実践してみてくださいね♡
自分の気持ちを蔑ろにしない
どう思われているか気にすることも大事だけど！
好きな人の視線や気持ちを気にすることは良いことです。自分勝手に振る舞っていると、好きな人に嫌われてしまいます。
でもどう思われているか気にしすぎた場合、落ち着かなくなるだけでなく、自分の良さや価値観を見失う場合もあります。
思い当たる節があるなら発想を変えましょう。
自分の気持ちや価値観を、相手にどう思われているかと同じくらい大切にしてくださいね。
自分のすべきこと、したいことなどがハッキリして、迷いが消え、心に落ち着きが戻るはずですよ。
それに大好きな人の言動に振り回されることもなくなる可能性大。
彼に振り回され、落ち着きを失くしているときは、「自分の気持ちをないがしろにしない」ことも、オススメです♡
自分を磨く
自信がつけば悩みは解決！
「大好きな彼に嫌われてるかも」「何を考えているのか分からない人って思われてそう。どう思われてるのか気になる！」なんて、しょっちゅう考えている女性は、往々にして自己肯定感が低め。
モテる女性や自己肯定感が高い女子も、好きな人にどう思われているか気にはしますが、思い悩むことはありません。
自分に自信がなく、「どうせ私は」なんて気持ちを抱えている人は、相手からどう思われているのか、とても気にするし、大抵、「嫌われてる」とか、「悪く思われてる」とか考えます。
そこで自己肯定感が低い恋する女子は、大好きな人に告白する前に、思い切って自分磨きしちゃいましょう！
あなたも自己肯定感が高い女子になれば、好きな人からどう思われているかなんて、気にならなくなはず。
自分に似合うメイクやヘアスタイルを探す、規則正しい生活をして、お肌の調子を整える、読書に励んで視野を広げる、お仕事に打ち込んで実績を積み重ねる等してみてくださいね♡
勇気を出して告白
どう思われているか気になって仕方ないなら！
大好きな人に好かれているのか、嫌われているのか。はたまた興味すら持たれていないのか。
どうしても気になるときは、告白して、本人に本音を聞くのもアリ！
「告白なんて無理！」と思うかもしれませんが、勇気を出して気持ちを伝えれば、彼の本音が聞けるので、思い悩む日々から解放されますよ。
実は両思いだったと判明し、交際に進めるケースも♡
ソワソワして落ち着かないときの対処法には、「勇気を出して告白する」も、あげられます。
「面と向かって気持ちを伝えるなんて絶対に無理」と思えた場合、電話やLINEを活用しましょう！
特にLINEがオススメ。内容を何度も読み返せますし、スタンプや絵文字を使えば、可愛く気持ちを伝えることも可能です♡
いいね！しよう 健康美人の最新・注目記事をお届けします