時短料理に欠かせない電子レンジの落とし穴って!?美痩せに有効な使い方

食事2019.02.11(Mon) 18:00

時短料理に欠かせない電子レンジの落とし穴って!?美痩せに有効な使い方

忙しい毎日を送る私たちの強い味方である電子レンジ。近年は『時短料理』には欠かせない便利アイテムの一つです。でも、ちょっと待って!その使い方で本当にいいの?利便性だけを優先にしてしまうと、思わぬ落とし穴が…。せっかくの栄養素をムダにしない為に、電子レンジは便利に且つ有効に使いたいものですね。今回は、マイナス効果になってしまわないよう賢い電子レンジの使い方をご紹介しますのでご参照ください。

ビタミンが逃げちゃう!!

時短料理に欠かせない電子レンジの落とし穴って!?美痩せに有効な使い方|健康美人
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
健康美人の最新・注目記事をお届けします
高梨由美

by 高梨由美

プライベートサロン G-studio MITA主宰