内側からキレイに♪心と身体のバランスを整える1週間ダイエット

食事2018.12.16(Sun) 18:00

内側からキレイに♪心と身体のバランスを整える1週間ダイエット

街はイルミネーションが煌めき、すっかりクリスマス色に染まっていますね。今年はどのようなクリスマスを過ごす予定でしょうか?

クリスマスや新年には素敵なパーティーなどの催しも多く、お洒落が一層楽しくなりますね。

そんな季節も実践できる『1週間の心と身体のバランスを整えるダイエット方法』を解説いたします。まずは7日間継続してみましょう。

内側からキレイに♪その@〜ココロ〜

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高梨由美

by 高梨由美

プライベートサロン G-studio MITA主宰