いて座：1位
エピソード
ギリシャ語で「香らせる」という言葉から生まれたタイムは、その名の通り強いハーブ調の香りです。
パワフルな殺菌効果を持つので、風邪の引きはじめなど呼吸器系のトラブルに力を発揮してくれます。吸入がおすすめですが、粘膜刺激があるので少量短時間で使用します。
ハーブティーは鼻に抜けるすがすがしい香りですが、苦味がすぐ出るので蒸らし時間を短くしましょう。
解説
学名:Thymus vulgaris
科名:シソ科
主な作用:殺菌・去痰・鎮痛
注意事項:皮膚刺激あり
こんな悩みに&使い方
【風邪】
アロマポット吸入ハーブティーうがい
【肩こり】
ハーブティー
【花粉症】
香り吸入ハーブティー
【食欲不振】
アロマポット吸入ハーブティー
【頭痛】
アロマポット吸入ハーブティー
【のどの不快】
吸入ハーブティーうがい
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