シナモン

アロマ

シナモン

エピソード

日本ではニッキとも呼ばれ、お菓子やコーヒー・紅茶の風味付けにも使われているハーブです。

ハーブティーはほのかに甘くスパイシーな香りと味がします。単独で使用するよりも、カモミールやネロリ・オレンジピールなどに甘味を加えるハーブとして活用します。

精油は皮膚刺激があるので、直接皮膚に触れないアロマスプレーなどで、甘い香りを楽しむときに利用しましょう。

解説

学名:Cinnamomum zeylanicum

科名:クスノキ科

主な作用:健胃・発汗・殺菌

注意事項:皮膚刺激あり

こんな悩みに&使い方

【風邪】

アロマポット吸入ハーブティー

【肩こり】

ハーブティー

【生理痛】

香りハーブティー

【眠れない】

香りハーブティー

【のどの不快】

吸入ハーブティーうがい

【冷え性】

香りハーブティー

【便秘】

アロマポット吸入ハーブティー

シナモン |健康美人
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