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乾燥肌におすすめのキャリアオイルやおすすめの精油など。精油やハーブで簡単に出来る乾燥肌対策をご紹介します。
乾燥肌は水分と脂質の補給が大切
乾燥肌を防ぐには、皮膚の一番上にある角質層成分である水分と脂質の補給が大切です。
パサつくからといって、ついクリームなどの油分だけを塗ってしまいがちですが、水分が10%を下回ると荒れた肌になってしまいます。
化粧水などで水分をたっぷりと補給した後、クリームやオイルなどの油分でしっかり水分をコーティングしましょう
乾燥肌におすすめの精油
サンダルウッドやフランキンセンス、ベンゾインといった樹木の中から取り出した精油は、すぐれた保湿力をもっています。
どの精油とも相性が良い香りですので、お好みの精油とブレンドして使用してみましょう。
乾燥肌におすすめのキャリアオイル@
キャリアオイルは粘性のあるアボカド油、小麦胚芽油、ヒマシ油がおすすめです。
アボカド油はビタミンやミネラルを豊富に含み、小麦胚芽油は天然の抗酸化剤であるビタミンEを含んだ有効なオイルです。
どちらも通常のキャリアオイルより粘性がありますが、他のオイルに10〜20%混ぜることで、いつもよりしっとりとした付け心地の乾燥予防用マッサージオイルとして全身に使用することができます。
乾燥肌におすすめのキャリアオイルA
ヒマシ油はあまりにも粘性が強いのでマッサージには使えないオイルですが、肌荒れを修復し強力な保湿力を発揮してくれるので、他のキャリアオイルにブレンドしてボディオイルやクリームで使用してみましょう。
ヒマシ油を使ったナイトエッセンスは乾燥した季節におすすめです。
乾燥肌におすすめ基材
その他の基材としてはココアバター、シアバター、マンゴバターといった固形油脂がおすすめです。
常温では固形ですが、手のひらで握っていると体温で溶けてくるので、ボディオイルの代わりとしてそのまま使用することもできます。
また、キャリアオイルにブレンドして湯せんすることで簡単にクリームを作ることができます。
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