女性のｺｺﾛ
眠くなった時の対処法
大切な試験前の授業なのに、眠くて仕方が無い。
役員が出席している重要な会議なのに、眠くなってしまう。
ここぞという時なのに眠くなってしまった経験
は、誰にでもあるのでは?
そんな時の
必勝法!教えます!!
ぜひ、いざという時に使ってみてください。
行動編
01
動く
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02
話す
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03
深呼吸する
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04
ﾂﾎﾞを刺激する
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05
何か口に入れる
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ﾒﾝﾀﾙ編
01
なりたいあなた
01
をｲﾒｰｼﾞ
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02
過去の記憶を
01
思い出す
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03
ｽｯｷﾘした状態を
01
空想する
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04
人を想像する
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05
なりたい状態を
01
ｲﾒｰｼﾞする
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06
音楽(曲)を
01
ｲﾒｰｼﾞする
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07
映画や物語を
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ｲﾒｰｼﾞする
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08
香りをｲﾒｰｼﾞする
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