聡乱ォのココロ

B非日常ではなく
習慣に


ダイエットする日々を、何か特別な、非日常のことと思ってしまうと、終わった途端にリバウンドしがちです。

きっと、特別な目的のためのダイエットもあるでしょう。

例えば…

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