女性のｺｺﾛ
ﾀﾞｲｴｯﾄを失敗させない
ために持つべき
7つの心理
女の子の多くは、今まで
1度や2度はﾀﾞｲｴｯﾄの経験がある
のではないでしょうか。
上手く痩せられることもあれば、失敗してしまうこともある
でしょう。
何度ﾁｬﾚﾝｼﾞしても成功できない!!と悩んでいる
女の子も多いかもしれませんね。
あなたのﾀﾞｲｴｯﾄが成功するために、
いくつかのﾎﾟｲﾝﾄをお伝えします♪
01
①何のために
01
ﾀﾞｲｴｯﾄするの?
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02
②｢明日から｣ではなく
01
｢今この瞬間｣から!
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03
③非日常ではなく
01
習慣に
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04
④目標の設定は
01
段階的に
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05
⑤成功のｲﾒｰｼﾞを
01
ﾘｱﾙにしよう!
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06
⑥ﾀﾞｲｴｯﾄに取り組む
01
自分を肯定しましょう
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07
⑦人と比べないｺｺﾛを
01
持ちましょう
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