聡乱ォのココロ

リバウンドで
くじけない為に


せっかくがんばって痩せたのに、どうして体重が増えてるんだろう???

リバウンドで、がっかりした経験があることと思います。

これは、私たちの身体が健康に生きよう!としている証拠でもあるんですよ。

「ホメオスタシス」という

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