聡乱ォのココロ

ダイエットのはずが


摂食障害には、大きく「拒食症」「過食症」があります。

極端な食事制限をしたりものすごくたくさんの食事をしたりと、健康面に大きな影響が出るものです。

色々な原因がありますが、こころにストレスがかかっていたり、人間関係に悩んでいたり、こころの問題が原因の一つとなっています。


初めは、ダイエットだったのが、

体重の減っていくことが目的になり、

十分に痩せているのに、自分が太っているという思いが頭から離れなかったり、

自分が醜く感じてしまったり

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