聡乱ォのココロ

モチベーションを保つには?


鏡の前に立って、自分のお腹のお肉をつまんで、はぁ〜っとため息をつく。

自分の現状にがっかりした気持ちを抱きながらでは、ダイエットに励む気持ちも上がりづらいかもしれません。

モチベーションを保つことも

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