聡乱ォのココロ

ダイエット中のストレスも
ある思考からかも!?


ダイエット中は、今までよりも脳に糖分がいかなかったり、何よりも「食べたい」という欲求を抑えていることもあり、ストレスを感じやすくなっています。

ダイエット中、イライラして仕方がない

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