ヌ女性のカラダ

イライラしやすい時期に
摂っておきたい栄養素


イライラしやすいこの時期は、安心や癒しをもたらす脳内神経伝達物質の「セロトニン」をしっかり分泌させることが大切。

セロトニンの合成には…

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