ヌ女性のカラダ

第一週のココロとカラダ


第一週は、体温を上げる働きをする女性ホルモンのプロゲステロンが月経とともに低下するため、体温が下がります。

冷えが神経を鈍らせるため、この時期の感度は4つの時期の中で3番目。

この時期は、血行を良くして体を温めること

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