ﾄｲﾚに行ける状態になっても、焦ってﾄｲﾚに走ったりすると、がまんができなくなってしまうことがあるので注意が必要です。
走ると、お尻に集中していた意識が、走るための筋肉へと分散されるため、ぎゅっと締めていた外肛門括約筋が便の圧力に耐えられなくなってゆるんでしまうのです。
ﾄｲﾚに行く時は…
走ると、お尻に集中していた意識が、走るための筋肉へと分散されるため、ぎゅっと締めていた外肛門括約筋が便の圧力に耐えられなくなってゆるんでしまうのです。
ﾄｲﾚに行く時は…
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