女性のｶﾗﾀﾞ
急にお腹が痛くなった
ときの対処法
通勤・通学途中の電車の中や授業中に、急にお腹が痛くなってしまったら?
01
排便のﾒｶﾆｽﾞﾑ
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02
まずは大きく
01
ゆっくり深呼吸
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03
背筋を伸ばして
01
姿勢を正しく
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04
走るのはNG
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