ｽﾄﾚｽに打ち勝つもうひとつの武器は、「涙」です。
思いっきり涙を流した後は、なぜかｽｯｷﾘしたという経験はありませんか?
涙を流すと、緊張状態からﾘﾗｯｸｽ状態に自律神経がｽｲｯﾁﾝｸﾞされ、ｽﾄﾚｽが軽減されるのです。
感動の涙を流すことができるものであれば、映画でもﾄﾞﾗﾏでも本でも何でも構いません。
泣きたくなったらがまんをせず…
思いっきり涙を流した後は、なぜかｽｯｷﾘしたという経験はありませんか?
涙を流すと、緊張状態からﾘﾗｯｸｽ状態に自律神経がｽｲｯﾁﾝｸﾞされ、ｽﾄﾚｽが軽減されるのです。
感動の涙を流すことができるものであれば、映画でもﾄﾞﾗﾏでも本でも何でも構いません。
泣きたくなったらがまんをせず…
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