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ストレスとは


現代人の多くが悩まされるストレス。

人間関係や仕事のプレッシャーなど、ストレスを感じる理由は人それぞれですが、生きている限り、ストレスをなくすことはできません。

ストレスとは、もともと「外部から受けた刺激に対して起こる体内の反応」という意味で…

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