●原因①:口呼吸
いびきの原因でよく見られるのは、「口呼吸」。
口を開けると、奥に見える「軟口蓋(なんこうがい)」という部分が下がりやすくなり、その部分の粘膜が振動していびきをかきやすくなるのです。
●原因②:仰向け寝
仰向けで寝るのもいびきの原因になります。
仰向けになると、舌が…
いびきの原因でよく見られるのは、「口呼吸」。
口を開けると、奥に見える「軟口蓋(なんこうがい)」という部分が下がりやすくなり、その部分の粘膜が振動していびきをかきやすくなるのです。
●原因②:仰向け寝
仰向けで寝るのもいびきの原因になります。
仰向けになると、舌が…
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