ヌ女性のカラダ

まずはリラックス、
そしてストレッチ


歌を歌う時は、まずリラックスすることが大切。

リラックスした状態が最も声が響くと言われています。

まずは、準備体操としてストレッチを行いましょう。

首を左右、前後に倒したり

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