ヌ女性のカラダ

むくまない生活習慣


日頃からむくまないようにするためには、生活習慣の改善も大切です。

日常生活では適度な運動を心がけ体を冷やさないように気をつけましょう。

食生活においては、塩分の摂取を控え

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