もうひとつ大切なことは、太い血管を温めることです。
太い血管を温めると、温かい血液が速やかに全身を巡ることができるので、手足・足先のような血管が細い部分を温めるよりも効率が良いのです。
首、そけい部(太ももの付け根)を…
太い血管を温めると、温かい血液が速やかに全身を巡ることができるので、手足・足先のような血管が細い部分を温めるよりも効率が良いのです。
首、そけい部(太ももの付け根)を…
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