ヌ女性のカラダ
血行不良があなたを
おブスにする!
不調改善に
つながる血流UP術
毛細血管がダメージを受けると、体中の細胞が栄養・酸素不足に陥ってしまい、シミ、シワ、くすみ、たるみなどの肌トラブルやむくみ、冷え、月経痛など女性特有のトラブルを引き起こしてしまいます。
さらに重症化すると、骨粗しょう症、肝臓や腎臓の機能低下、さらには認知症など深刻な疾患にもつながってしまうことも。
毛細血管を健康に保つ方法をご紹介しましょう。
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血流を大きく左右する
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「毛細血管」
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30代から始まる
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毛細血管の
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ゴースト化
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03
ゴースト血管を
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増やさない
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@適度な運動
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04
ゴースト血管を
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増やさない
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A良質な睡眠
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05
ゴースト血管を
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増やさない
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B食生活
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