女性のｶﾗﾀﾞ
冷房による冷え・
乾燥対策3つ
薄着にｴｱｺﾝ、冷たい飲み物etc。実は、夏場は冬以上に冷えているという女性は少なくありません。
冷えがだるさや凝り、疲れやすさ、肌荒れなど様々な不調につながっていることも。特に、夏の冷えの引き金になるのが冷房。
ここでは、冷房による冷えや肌の乾燥に対する対策を3つご紹介しましょう。
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①腹巻などで防御
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②運動で血流の促進
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③肌の乾燥予防には
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保湿効果の高い
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化粧水を
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