①体を冷やさない:体を冷やすと血流が悪くなり、卵巣の機能が低下するとともに、卵子の質も低下してしまいます。体を冷やさないよう注意しましょう。
②適度な運動をする:適度な運動をして、熱を生み出す筋肉を鍛えて冷えを防ぎましょう。
運動することで卵巣の血流もｱｯﾌﾟし…
②適度な運動をする:適度な運動をして、熱を生み出す筋肉を鍛えて冷えを防ぎましょう。
運動することで卵巣の血流もｱｯﾌﾟし…
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