ヌ女性のカラダ

パターンC 不規則な生活


夜更かししたり、休みの日に寝だめしたり、食事の時間が不規則だったりetc…、不規則な生活は自律神経の働きを乱します。

自律神経は女性ホルモンと密接な関係があり、お互いに影響を及ぼしあいます。

つまり…

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