女性のｶﾗﾀﾞ
食べると
お腹がぽっこり
しやすくなる
食べ物や食べ方
薄着や水着で体のﾗｲﾝが気になるこの季節。
お腹ぽっこりではせっかくのﾌｧｯｼｮﾝも台無しですね。
ぽっこりお腹は脂肪が原因のことももちろんありますが、お腹にたまったｶﾞｽが原因である場合も少なくありません。
ここでは、ｶﾞｽがたまってお腹がぽっこりしやすくなる食べ物や食べ方などについてご紹介しましょう。
01
食物繊維の多い食物
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02
肉類
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03
炭酸飲料
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04
早食い
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05
便秘
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06
ｽﾄﾚｽ
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