ヌ女性のカラダ

冷えは腸内環境を
悪くする


体の冷えも、腸の働きを低下させて腸内環境を悪くしてしまうので注意が必要です。

腹巻きやカイロ、湯たんぽなどを使ってお腹を冷やさないように心がけましょう。

食材では…

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