ヌ女性のカラダ

ストレス耐性を高める方法


ストレスと感じないようなものの見方や考え方でストレス耐性を高めよう。



01ストレス耐性が高い人
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02「自分は自分」と
01マイペースで
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03鈍感力を身につける
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04達観も必要
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05困難は前向きに
01とらえる
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06他人へは寛大な
01気持ちで
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