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歯を白く保つために
効果的な食べ物


歯を白く保つために効果的な食べ物を4つご紹介しましょう。

@歯ごたえのあるフルーツや野菜…リンゴニンジンセロリなど歯ごたえのあるものを食べることによって、歯の汚れが落ちやすくなります。

歯ごたえがあるほど…

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