ヌ女性のカラダ

今すぐ見直して!
「月経痛をひどくする」
NG習慣4つ


毎月月経になると、下腹部痛や腰痛、頭痛に悩まされて座っているだけでもつらい人必見の「月経痛をひどくする」NG習慣


01月経痛は生活習慣が
01原因
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02月経痛をひどくする
01NG習慣@冷え
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03月経痛をひどくする
01NG習慣A運動不足
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04月経痛をひどくする
01NG習慣B
01カフェインの過剰摂取
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05月経痛をひどくする
01NG習慣C喫煙
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