次に、睡眠のﾒｶﾆｽﾞﾑの観点から説明しましょう。
人間は、眠っている間、浅い眠りから深い眠りへ、そしてまた浅い眠りへ移行するという、一定の睡眠ｻｲｸﾙを数回繰り返しています。
この1ｻｲｸﾙが約90分で…
人間は、眠っている間、浅い眠りから深い眠りへ、そしてまた浅い眠りへ移行するという、一定の睡眠ｻｲｸﾙを数回繰り返しています。
この1ｻｲｸﾙが約90分で…
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