ツダイエット

声を出すだけで
ダイエットって


声を出すだけでダイエットってどういうこと?と疑問に思う方もいるかもしれませんが、自分がヴォイストレーナーとして生徒さんを指導させて頂きながら「何となく続けていたらウエストが細くなった!」や「毎日続けていたらいつの間にか腹筋が割れて来た!」などの声を耳にするようになったので、その方法などをお伝えしようと思います。


「声を出す」声を出して何かを伝えるということは…

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