リエクササイズ

車内ではつり革の下へ


バスや電車といった交通機関は自然と負荷がかかるのでエクササイズ効果抜群です!

この時間を有効に使わない手はありません!!

美脚を目指すなら、つり革の下に立つのが絶対オススメ!!

@右手でつり革を持ちます。

A…

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