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脚全体のマッサージ


女性の1番の悩み、脚のむくみ!マッサージでスッキリ脚を手に入れましょう!


脚のむくみとりマッサージのやり方

@床に両脚を伸ばして座ります。左脚のくるぶしを右太ももに乗せます。両手で拳をつくり、左足の裏を力強くトントンと1分間叩いていきます。

A…

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