ツダイエット

カラダの中から
ぽかぽかダイエット!


今回は、自分で簡単にできる「あたためビューティ」を3種類ご紹介。できることから始めましょう!




01その1・なんてったって
01生姜なんです!
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02その2・話題の
01「炭酸美容」はダイエット
01にも効果的!
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03その3・低カロリーで
01満腹感のあるスムージーを
01朝食に
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