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いか明太&ところてん


ところてんは海藻からできているので、たんぱく質と合わせても消化時間を最小限にすることが出来る組み合わせです。

いかは脂質や糖質が少ないので、高たんぱく低カロリー食品です。

タウリンを多く含み…

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