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ネバネバの主成分
「ムチン」とは?


ネバネバ食品には、次のようなものがあります。

・イモ類…ヤマイモ・サトイモ

・野菜類…オクラ・モロヘイヤ・アシタバ・ツルムラサキ

・海藻類…コンブ・ワカメ・メカブ

・きのこ類…なめこ

・加工食品…納豆ネバネバ食品には、「ムチン」が豊富に含まれています。

ムチンは消化吸収を助け…

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