ツダイエット

朝の果物や
グリーンスムージーは
デットクスを加速します!


朝の【排泄の時間】に消化に良いものを摂取すると、ダイエットに効果的なだけでなく、排便や排尿などデトックスをうながしてくれます。

グリーンスムージーは、作り方の割合を覚えておくと…

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