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使う言葉を変える


では、どうすればいいのかと言えば、まず使う言葉を変える事です。心の中で使う言葉は、そのまま自分のイメージになっていきます。よく自己暗示っていいますけど、それは、心理学的に見て正しい事なのです。

自分を責めてばかりいれば…

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