ツダイエット

ココロもカラダもHot!Hot!
「麻婆豆腐丼」


【カラダのケア】

唐辛子の発汗作用で脂肪燃焼効果UP。

生姜が身体を温め、冷え症やむくみの予防に繋がる。

ニンニクやねぎに含まれるアリシンという成分の抗酸化作用でエイジングケア効果UP。

豆腐のビタミンB1 は…

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