ツダイエット

オレイン酸の力で
コレステロールを抑えよう!
豚バラ肉のカラシ焼き


【材料:1人前】
豚バラ肉 150gくらい
粗挽き黒胡椒 適量
調理用ワイン 30cc位
醤油 小さじ1くらい

【作り方】

●Step1
豚バラ肉を10cm位の長さにカットし…

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