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2か月目A 日常の食事


朝食はカフェオレの他に、好きなフルーツと牛乳やヨーグルトで作る「オリジナルジュース」がおススメです。

レシピはお好みのフルーツ+牛乳200CC+砂糖ティースプーン2杯程度。

ここで…

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