ツダイエット

土日限定ダイエットの実践
〜ココロとカラダのケア〜


土日の夜には必ずバスタブにお湯を溜めて、ゆっくりと入浴しましょう。


@お好みのアロマオイルを1.2滴入れリラックスしましょう。


A少し熱いかな〜と

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